Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет девчонки!с отвесиками вас всех!

Merhaba писал(а):

И лечиться нужно, деваться некуда

Олечка я считаю что здоровье важнее и если надо значит надо.у меня тоже с этим сегодня вопрос возник.сходила к врачу сказал что проблемы с желудком и кишечником(я промолчала что на системе похудательной,было бы крику),хотя я не понимаю вроде бы и не ем жареного,жирного...сама расстроилась и не знаю что и делать?...а сегодня из-за того что обследование затянулось до 12.00(а надо было на голодный желудок) так всё пошло абы как.
з.12.00 котлеты рыбные 2шт(фарш рыбный свой+яйцо+специи)и 2 помидорки
о.14.00 суши покупные 6 шт(чуть впихнула т.к. сильно болела голова и от еды воротило.соответственно на ужин...)
у.17.30 творог 150гр,кефир 100гр
на завтра планирую
з.9.00 каша овсяная с чем-нибудь,кофе с молоком,печенки
о.14.00 курица отвраная,рис бурый,салат помидор+огурец+йогурт
у.17.30 может запеканка творожная с яблоком
а что вот делать если проблемы появились со здоровьем.а бросать систему не хочется?