Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Anilag58 писал(а):

На улице дождь - лето ушло, может вернется дня через два

у нас +15 но пока что солнце, на день +21 прогноз и дождь, так что нам хоть дышать полегче после 35 жары то

Iri$k@ писал(а):

После овощного дня всего -200

не жадничай

Iri$k@ писал(а):

Сегодня курица, отварю и запеку.

и отвари и запеки для разнообразия, и бульончик похлебаешь

Наталка_73 писал(а):

,пока со старого воду сливали,ванну так уделали,с него такая гадость текла-ржавчина с каким-то илом,

это тебе ответ на вопрос почему он сломался, вам срочно надо ставить на вход воды фильтры, потому что менять будете и нагреватель и стиралку каждые два года если не чаще, и я не шучу. Наташа, лучше еще потратьтесь на хорошие фильтры, чем потом горевать о поломках

MansVV писал(а):

мы на трубу фильтр ставили и промывали еще его.

вот золотые слова, подтвердила то что я выше написала

Наталка_73 писал(а):

Вот поплакалась...

и молодец, тут всегда поддержат не грусти

MansVV писал(а):

Поэтому 2 моих подружки скорее дружат со мной, а не я с ними. Остальные близкие люди - мальчики

прям как я

MansVV писал(а):

Что у меня! Сегодня отвес 400 гр. И я 67,6 кг Иду и дальше к заветной цели!!!!!

УМНИЧКА!

Anilag58 писал(а):

А потом Ростов на Дону и пусть край земли живет без нас!

и то верно, думаю вы особо настольгировать не будете авочка чудесная, я даже в галерее твою фотографию открыла чтобы получше рассмотреть, всё таки какая ты умничка

MansVV писал(а):

Так, я решила вернуть линеечку. Пока у нее 2 дня испытательный срок.

отличная линеечка

ОльгаГ. писал(а):

Вес мой пока стоит, но я подозреваю это из- за хлеба, надо переходить на черный.

и конфеты убери, просто собери их и угости ними кого-то или на работу отнеси вес сразу пойдет на снижение

Всем привет!
У меня хорошая новость, брат решил системно питаться и его жена тоже (у неё всего пару кг "запасных" есть). Вчера списки им распечатала и брата системно кормила, и за это с утра ему шоколадных, его любимых, кексов отнесла, вчера испекла специально
Планы на сегодня, побегать по разным инстанциям по вопросу узаконивания реконструкции дома после пожара. Блин 6 лет никак дойти не могли, постоянно что-то достраивали и переделывали. Я узнала что надо готовить деньги на штрафы, там что-то до 1000 долларов уже ноги подкашиваются, еще не была там, но уже страшно. Ну хоть не одна пойду, а однокурсница со ной, сказала по кабинетам поводит, она практикующий адвокат, в отличии от меня, и знакомств у неё хватает. Ну как-то будет.
Вес установился 69 кг, к концу недели должен быть 68 кг, вот тогда линейку поставлю
МЕНЮ:
Завтрак 7:30 налистник с творогом и зеленью, котлетка, крисп, ложка салата с крабовыми палочками, 2 шоколадных кекса (шоколад на кипятке в формочки для кексов внутри по кубику белого шоколада ), кофе с молоком, персик, абрикос.
Обед 13:30 рагу вчерашнее, огурец, перец, помидор.
Ужин 17:30 нарине, овощи, творог 0%
Убежала собираться, приду расскажу, что и как
Всем хорошего дня!