Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

maera писал(а):

Сегодня у меня 1 год и 4 мес.

здорово,Марин!а вес сдвинется,как миленький!
у меня кд,к весам даже не подхожу
седня ем- 8,00-макароны вар.100 гр,рыбка жар-100-150,0,кофе
13.30-гречка 150.0,овощи тушеные на 1 ч.л.масла(кабачки,морковка,тыква,лук),может,1 маленькая рыбка тушеная
17.30-кур.холодец (грудка и окорочек без кожи,соль,чеснок,укроп,желатин)-200-250.0