Леночка...................
единственно емогу сказать .... не сморти по ТВ никаких детективов, крименальных передач......и разного негативного .....
на выходных поедь в лес с семьей...... возмите мяска... мячик... или какие нибудь другие активные инры.... отвлекись от будничных дней.......
все будет отлично!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
если искать негатив то обязательно его найдешь... оно тебе надо???? НЕТ!!!!
Поэтому смотрим семейные фильмы , мультфильмы...... читаем книги!!!!!!!!!!!!!
может просто напиться
иногда помогает, головная боль на утро отвлекает от плохих мыслей