Anilag58

Галина
67 лет
Батайск
Девочки, привет! заскочила на секундочку на последнюю страничку, а тут страсти кипят.... на работе, надеюсь, почитаю и вникну.
Мое меню:
Завтрак
2 киви, чернослив, курага, миндаль
Обед
салат из св. капуты, зелени, помидорок,огурцов, болгарыча - сбрызнула лимончиком, яблоко, грейпфрут
Ужин
Салат из отварной свеклы, яблока, чернослива, лимончиком сбрызнула, грейпфрут
По совету девочек легое питание после молокочая и раздроблю его на несколько приемов, чтобы порции были маленькие.
Прочитала меню - опять близко к системе
Всем пока

. Я на работу собираться
