Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет.
А я вчера похоже отравилась куриными желудками.. Вобщем всю ночь плохо было, с утра тоже крутило-мутило, есть вообще не могла, сейчас отпустило и напал такооой жор(( Вобщем желудки есть больше никогда не буду, выбросила остатки вчерашнего ужина, смотреть на них противно(
Сегодня получается такое меню:
З- 7:00 - 2 больших бутера с плавленным сыром и кусочек пиццы.
О - 12:00 - рис отварной, салат (огурец+помидор+кефир)
У - 17:00 - творог 200 гр + яблоко + кефир.