Без особого труда похудела на 10 кг.

Девчонки всем привет

Надюха писал(а):

У меня без особых изменений! Я сейчас по юбилеям разъезжаю! Но, хоть не набираю! В субботу опять на юбилей!

вот и я вчера днём наелась так пирогов ( наверно с выпечкой пока надо повременить, не могу на неё адекватно реагировать), что к вечеру есть больше не хотелось, утром на весах привеса не увидела,но рисковать больше так не буду.

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Ого!!!Марин,почему до такого допустила?

даже не знаю как так быстро набрала..

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Мариночка,ооочень за тебя рада

спасибо

Надюха писал(а):

А у меня с утра ровно 80 кг!!!

я наверно никогда не увижу эту цифру

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Сегодня месяц как я на "стаканчиках",результат есть,-2,400кг

отличный результат ,учитывая исходный вес!!!!

Девочки скажите как справиться с эмоциональным питанием, я когда с мужем поругаюсь...я начинаю есть, и даже могу себе говорить остановись, не ешь, а я всё равно беру и ем... как быть, может кто-то сталкивался с такой проблемой.