Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки, привет всем худелочкам!
У кого отвесики поздравляю, так держать!
У меня в последнюю неделю перед отпуском был отвес, я прям сама удивилась почти в 2 кг. Наверное очень сильный был стимул перед морем хоть чуточку себя проконтролировать. Перед отъездом взвесилась - было 65,8кг. Т.е. за 2 недели на стаканчиках я сбросила 3 кг! Самая мучительрая была первая неделя, когда есть хочется постоянно. Сейчас я себя уже могу больше конролировать, хотя на море без нарушений ну никак))) Причем почему то всегда именно вечером. До вечера я умудряюсь почти нормально стаканчмков придерживаться. В обед себе полпорции второго оставляю на след. стаканчик, самсы, крендельков, булочек, ватрушек, пирожков вообще не ем, хотя соблазняют постоянно. А вот вечером всегда больше стакана получвется, успокаиваю себя тем, что большая часть съеденного - это все же овощной салат, а не макароны или картошка) Надеюсь, что сброшенные кг не вернутся. Все таки плюс еще и плавание в море - тоже каллории забирает))
Взвеситься негде, приедем домой - надеюсь весы мои меня не разочаруют.
Форум читаю постояноо только отвечать с телефона неудобно. Очень рада за всех у кого есть маленькие победы над собой!!!