Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет, девочки
Сегодня у меня было:
З (7ч30) Кофе с молоком, и халва. (Да, скудновато, не успела сварить кашу)
О (13ч30) Греча+2 отбивные под сыром и помидором. Стакан молока
У (17ч30) Кабачки фаршированные творогом, запеч в духовке. /Еле съела. Не мое это (овощи+молочка).

Завтра буду:
З (8ч00) Кофе с молоком, блинчики со сгущенкой или овсянка
О (13ч30) Голубцы системные (фарш+рис дикий+капуста+яйцо+лук) со сметаной 5% + гречка. Стакан молока
У (17ч30) Попробую рис (бурый) с яблоком и апельсином