Все привет!
| Надюха писал(а): |
| Наташ, поздравляю!!! Ты молодец!!! Очень рада за тебя, завидую белой завистью!!! |
Наденька,спасибо!!
| Надюха писал(а): |
| А у меня с утра ровно 80 кг!!! |
Ничего,будет и меньше!
| Люська М писал(а): |
| Да и ты ничё так Молодец! |
Люси,спасибо!!!
| Морская королева писал(а): |
| вот и я вчера днём наелась так пирогов |
Мариш,ну не вздумай портить свой результат,уже ведь пошло дело с отвесом!
| Морская королева писал(а): |
| утром на весах привеса не увидела, |
Он не обязательно будет с утра,он может прийти и через день,и через два,когда ему захочется!
| Морская королева писал(а): |
| я наверно никогда не увижу эту цифру |
Ты прям писсимистически настроена!Здесь только твое желание должно быть-увидеть или нет!
| Морская королева писал(а): |
| отличный результат ,учитывая исходный вес!!!! |
Спасибо,Марин!Но еще учитывать и рост надо,я гномик
,154 см,ни к каким стандартам не стремлюсь ни в коем случае,мне не 18 и не 25,ну хотя бы до 55 кг дойти.
| Морская королева писал(а): |
| Девочки скажите как справиться с эмоциональным питанием, я когда с мужем поругаюсь...я начинаю есть, и даже могу себе говорить остановись, не ешь, а я всё равно беру и ем... как быть, может кто-то сталкивался с такой проблемой. |
Я тоже могу во время каких-то переживательных моментов кушать,но меня останавливает только то,что мне прийдется менять гардероб, вся одежда на мне будет трещать,все жиры мои будут лезть наружу,мне будет тяжело физически,поэтому я как-то и держу себя.Предел моей прибавки в весе вот именно сейчас может быть +2 кг,потом у меня наступает тааакой страх,что я любыми методами начинаю бороться и с собой, и с весом.Тут только настроить саму себя надо.
| Putinka писал(а): |
| Т.е. за 2 недели на стаканчиках я сбросила 3 кг! |
Тань,вот это результатище!!!
| Putinka писал(а): |
| Сейчас я себя уже могу больше конролировать, |
| Putinka писал(а): |
| Все таки плюс еще и плавание в море - тоже каллории забирает)) |
Однозначно!Я тоже на море это поняла!