Диета доктора Дюкана

Привет, девочки!
Смотрю результаты очень хорошие! УМНИЧКИ!
Я продолжаю этап закрепления. Вот уже 1,5 месяца на нем. Вес стабильный +-200гр. Нарушаю постоянно, но ЧБ стабильно и строго!

Iren73 писал(а):

Девочки , я уже и не знаю, что делать.

Ирина, это Ваш организм сопротивляется и говорит Вам о том, что Вы его истязали! Вы пишите что строго соблюдаете посты, но эта диета никак не сочитается с постами. Здесь основа это белок, а пост это фактически вегетарианство, кроме четверга, там можно рыбку.
Если не секрет какой у Вас рост?
Извините если что не так написала, не хотела обидеть, просто переживаю за Ваше здоровье, как коллега по диете.

Всем удачи и хороших отвесиков!