Диета доктора Дюкана

Оксан, ну какие обиды!
Мясо я вообще ем мало по жизни, с детства. Лучше съем кусок рыбы. Сладкое почти не ем.
Весь день на морепродуктах или на белке -мне , как выяснилось очень трудно переносить. На белок он у меня просто "ругается". И мучить его белковыми атаками - это и есть истязание. Это я поняла после второго белкового дня первого захода. Тошнит , вялость , тяжесть. Все повторилось и вчера. Хотя вес, действительно , уходит. Понемногу , но результат есть.
Вообще , обычно я ем в течение дня все. Но все же для меня главнее овощи. Без них мне плохо.
Одно время покупала очень много всяких вкусных паштетов , сыров , колбас.
Думаю , они сказались на значении холестерина. Они же все жирные.
Сейчас от этих вкусняшек отказалась.
Рост у меня 157. Но в данном весе мне некомфортно. Это уже около двух лет продолжается. То до 50 опустится , то опять 52 станет.
У меня всю жизнь было 45-47 кг, даже после рождения второго ребенка.