Диета доктора Дюкана

Девочки, я очень хочу сбросить лишний вес. По натуре я жуткий мясоед-рыбоед. Так что эта диета как раз для меня. Я так поняла, что для начала нужно заполнить анкету и получить график. Ссылочка на первой страничке темы не работает, отправляет за иностранные сайты. Я попыталась разобраться, но запутанась в фунтах, футах и прочих непривычных для нас измерениях. А нет ли работающей ссылки на русскоязычный сайт, где можно посчитать график? Хелп, плиз!