Салатик «Летнее наслаждение » за 30 секунд

Irina Divers писал(а):

Я про такое еще не слышала! Надо почитать в Интернете

Ириш, почитай, полезная штука! Есть в виде порошка, а есть в виде шелухи. Вот я покупаю шелуху. Добавляю в йогурт, тефтели, котлеты, в принципе, куда угодно. Вкуса она не имеет, не мешает. Только её нужно принимать с достаточным количеством жидкости, так как она разбухает, что бы не подавиться и что бы не образовалась где-нибудь в кишечнике пробка. Я с водой не пью, просто сыплю по маленькой ложечке в разную еду. Можно использовать как загуститель( для чего собственно я её и купила).
Вот немножко информации.
http://en.wikipedia.org/wiki/Psyllium_seed_husks
http://www.ehow.com/about_5143928_psyllium-seed-husk.html
http://www.medmoon.ru/medicina/psilium.html
Вот шелуха, она очень мелкая, просто я снимала близко.

Irina Divers писал(а):

Какой у тебя сынуля-молодец! А сколько ему лет?

Большой уже, 15.