Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Так, мое фото-хронопитательное меню за сегодня:
Завтрак:

Из помидорки вынула содержимое, посыпала специями, положила тертый сыр, влила яйцо, запекла в микроволновке. (помидорок было 2), чай.
Обед:

Рыбка на пару с зеленью и лимоном 200гр, кабачки 60 гр (кабачки порезала колечками, смазала растительным маслом, посыпала специями и запекла), листья салата, чай.
Полдник:

Типа мороженки с малиновым пюре. (для мороженного: свежая малина очень сладкая, чайная ложечка меда, немного натурального йогурта. Перемешала слегка помяв малину, положила смесь в формочки и в морозилку на 4 часа). Для малинового пюре просто перетерла малину через сито. Мороженок таких съела 4 штуки, каждая по 50 гр. Пюре было где-то грамм 50. Было очень вкусно!!!
Ужин.

Салат 200 гр (пекинская капуста, огурец, перец болгарский, помидор, горошек зеленый свежий, соль, перец, винный уксус, оливковое масло), домашняя буженина (60 гр) (Делала моим туристам в дорогу и себе кусочек отрезала на пробу. Вкусно!)