Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Цукерочка писал(а):

1 месяц на системке итог -3200

Юля очень хороший результат Поздравляю
я завтра
07 00 http://forum.say7.info/topic42287.html кофе с/м, печенье
13 00 голубцы ленивые( рис проп, капуста, мясо куриное, том паста, 1 ч л масла), чай с молоком, кусочек сыра или 4 черносливки
17 30 омлет из 3 яиц на сух сковороде, зел чай