http://forum.say7.info/member60672.html?sid=4247d0c386de1ac43b0340d5bd31725c
а по попе???
http://forum.say7.info/member91500.html
только рис и гречку едим )) перловкой завтракаем))
Ну по попе-это мы завсегда готовы))) дайте )))
Ну я думала раз уж картошку и макароны без мяса можно..., перловка то чем хуже))), в общем, обедала макароны+ салат помидорковый
Меню на завтра:
8:00
Блинчики(пекла дочке сегодня на ужин-вот это испытание!!!)))) 4 шт с джемом или сгущенкой
Чай зеленый 250
13:00
Рис с овощами(лук, чеснок, морковь, имбирь, кабачок, зелень) тушенными 300
Салат овощной (огурцы/помидоры) 150
18:00
Творог 250
Яблоко или морковь 150