Вафли из отрубей (Диета Дюкан)

Minina
Я всё равно худею, а ещё и с вкусняшкми ем ведь не каждый день вафли,на сегодняшний день уже неделю точно их не пекла, приелись... ещё и хлебцы кушаю, а там отруби не перемолотые сегодня вот подобие печенек испекла, ничего так, тоже отруби не перемолотые.
Если делать со смесью пшеничных- пшеничные отруби практически не перемалываються

Хочеться разнообразия, главное, что продукты разрешённые