Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

М@рьян@76

Марина

49 лет
Тверская обл.

Парижанка,Мариш,с днем рождения!!!!счастья,эдоровья,успехов и системных достижений!!!!!!
Гелинака писал(а):
еще отвес и опять килограмм
Галь,просто супер!вот это отвесик!поздравляю!!!! Rose Rose Rose Rose
а я сегодня скромненько-100.0 всего. Embarassed думала,будет больше,все тело болит после тренировки.ну и ладно,все равно,перешла на новый кг! Yahoo!
седня ем- 9ч-пельмешки,банан и кофе сладкий с молоком
13-14ч-рис пропар.с пассировкой и грибами,салат с огурчиков,помидорки и болгарчика
18ч-кур.грудка вар.200-250.0 и бульона немного

а потом в ночь..... morning1 morning1 morning1 wacko1

 
22 Июл 2012 12:18

Страница 104 из 1000