Диета, которая мне помогла

Девочки, всем привет!

Тоже вас читаю, хотя и не на этой диетке. Я начала чередование дней (типа "6 лепестков") но со своими днями: день белок - день ягоды - день белок - день овощи - день белок - день одна крупа. это я где-то прочитала про чередование дней, когда только один вид продуктов, что и получаешь все микроэлементы, витамины и в то же время скидываешь. У меня только 2-й день, отпишусь через недельку, как пошло.

taskia
Наташенька, ты как? у вас жарко? Как жару переживаешь? Чем питаешься?
Береги себя и ребеночка. Мой ребятенок с мамой на дачи в России, так что у меня полная свобода уже 2 недели длится)))

По поводу волос: у меня тоже после 2-х прохождений диеты Магги стали лезть волосы, ногти хуже стали расти, еще и после кормления грудью гормональный фон менялся. Мне врач посоветовала витамины "Витакур плюс", вот пропила - волосы перестали так сильно выпадать, ногти стали расти ( у меня вообще никогда свои ногти не росли). Я довольна. Через месяц-другой снова пропью курс.