Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

доброе девченки!! всех почитала, задумалась, погладила свою футболку 50-го размера и новую блузку 44-го.. футболка вызвала во мне ужас оставила расправленной на гладильной доске, на вешалке не видать всего кошмара в полном объеме. Решила одеть новую блузку
меню(зуб даю, что так и будет )
6.20.овсянка на молоке,конфета, варенье малиновое(в микре) с чаемприболела я чего-то , уже таблетки пью.
13.00. гречка+мяско из духовки,кофе с мол.
17.00.творог 180-200гр.2 мандаринки и 1 яблоко,айран или кофе с мол.нагрызусь на работе, чтобы дома уже стопудова не есть. Отсутствие ужина мне не выдержать, так привыкла хорошо кушать всё это время.
вечером отчитаюсь.