Mallow
Оксана
57 лет
Москва
Девочки, приветики! Не было дома интернета, но наладили, все дни системилась, начались КД, в 500 гр плюсанула( чему несказанно удивилась, тк строго на системе). Ну да ладно, уйдут. Проверьте меню на завтра, сейчас
ужин- творог зерненый, салат из помидор, огурцов, зелени и бальз уксусом заправлен. Завтрак- мясо тушеное с овощами, кофе с сахаром)), обед- перец фарширов мясн фаршем, залит соусом- перетертые помидоры+ активия, без масла, чай, чернослив. ужин- омлет из 3 яиц на сухой сковороде с зеленью, кофе или чай зеленый.