Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброе утро всем-всем!
Сегодня - 100 г

Меню:
9:00 Пломбир 150 г, творожная запеканка 1 кус. http://forum.say7.info/topic15588.html
13:00 Рис с фаршем 200 г, 20 г сыра, 1 помидор, 1 огурец
17:30 2 яблока маленьких, 6 шт. чернослива, 200 г гречневая каша