Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

==ната== писал(а):

Очень выручили меня хлопья гречневые, они завариваются кипятком

Вот спасибо, я не догадалась...теперь точно по системе и сытно! Теперь главное не забыть по утрам весь вагон вкуснотой соблазнять, а то нарушение засчитаете