Система -60 и грудное вскармливание

Света31 писал(а):

По правде сказать нефига не наелась, ждала ужина с нетерпением. И стала я замечать, желудок набью, а сытости нет.

Светочка,просто то,что ты ешь,оно малокаллорийное,надо добавлять мяска,фруктов,жидкости побольше.Попробуй измени свое меню,если у тебя получается по финансам Главное,не нервничай,у тебя все получится

Я на вечер испекла вот такой легкий фруктовый тортик,вместо ватрушки,за основу взяла вот этот рецептик- http://forum.say7.info/topic57019.html,о вкусе напишу попозже