Диета доктора Дюкана

Всем здравствуйте!Я на чередовании уже 3 неделю.И как вес спустился с начала диеты на 4 кг и все.Уже неделю все с одним и тем же весом.Просто ужас.Не нарушаю.Не знаю что и делать.