Диета доктора Дюкана

Nikolia писал(а):

с одним и тем же весом.Просто ужас.Не нарушаю.Не знаю что и делать.

Согласно книге Дюкана увеличьте пешие прогулки до часа в день (в хорошем темпе) и ждите отвесов.