Диета доктора Дюкана

кавека писал(а):

А хочется, пусть по 100 гр., но каждый день.

Катюша, раз на тебя так угнетающе действуют скачки веса, мне кажется стоит взвешиваться раз в неделю. Тогда ты не будешь видеть привесов, а увидишь отвес за неделю. И взвешивайся утром, когда вес минимальный (а если еще удачно в туалет сходить!.. ) А то я по себе знаю, как прибавка на весах демотивирует во время диеты. Просто питайся по правилам и старайся не нарушать. Думаю, за неделю по любому минус будет.

Екатерина1982 писал(а):

А ведь такие шероховатости с весом могут быть связаны с менструальным циклом?

Ой, да конечно! Перед КД до полкило веса прибавляется!