ОльгаГ.

Ольга
41 год
Новочебоксарск
Ладно, не ругайтесь на меня, исправлюсь. Когда же мне можно грибной суп? На обед??? В ближайшую неделю праздников не предвидится, так что я на строгом хронопитании (тем более Валя у меня их сегодня отобрала)
на завтра
З- 2 яйца жаренных с помидоркой, 2 бутера с сыром и маслом
О- картошка жаренная с огурцами, курица (немного)
П-2 персика, грецкие орешки с медом (50г)
У- огурцы, помидоры
Пойду поскраблюсь, физ зарядку то же сделаю!
Про фигуру, Валя, надо скидывать, но без фанатизма, а то формы аппетитные потеряешь, муж приедет не узнает...