Диета доктора Дюкана

Екатерина1982 писал(а):

Вероника, скажите, а до того как на диету сели таких нагрузок не было?

Да были такие же нагрузки.Но я на даче через силу не работаю.Просто не смотря на такие нагрузки позволяла себе сладкое,тортики.И кушала в основном,когда с работы приходила часов в 21-22.И порции были,не наесться никак было.По этому и разъелась до 87,700.Сейчас уже так не ем.Хотя на закреплении распускаешься,потому,как больше дозволено и вес уже сброшен.В этом то и опасность,чтоб опять не набрать.Больше не хочу.С детьми работаю с 19 лет,уже 23 года.Сначала в школе учителем начальных классов,а няней уже лет 10 наверно.На работе получается за целый день только пообедать,без всяких перекусов.Мне эта диета и подошла тем,что можно есть в любое время.На диете с января.Когда уже страшно на себя стало смотреть,давление зашкаливало,суставы болели.