Без особого труда похудела на 10 кг.

Всем привет! !!Что-то тихо тут???
То ли все бросили это дело,то ли не худеется совсем??
Девчонкииииииииии,выходите!!!
У меня сегодня вес 58,2,я могу похвастаться скинутыми 3-мя кг.Это за полтора месяца получается.Всем довольна,всем рекомендую!

lena30 писал(а):

девочки подскажите пожалуйста я новенькая .на саканчиках всего неделю(это конечно не срок) но отвесов 0 и даже +1кг

Лена,мне кажется на любое изменение в питании,на любую диету организм обязательно реагирует,у всех разный обмен веществ,разные организмы.Может быть и у тебя такой момент. Поэтому отчаиваться не нужно,присмотрись еще недельку,если все будет ползти в верх,то конечно нужно задуматься что не так.
А ты вообще питаешься нормально?В перерывах между едой голод чувствуешь или нет???Может много воды пьешь,отеки появляются?Здесь причин может быть очень много.

lena30 писал(а):

где то я что то не так ем или мерка не та так бывает?

Лен,а ты напиши как и сколько ты ешь.Попробуй один день записывать и здесь нам покажи,может у тебя и правда нарушения в самом питании?
Как ты измеряешь порцию-именно стаканом или на глаз?