MansVV

Валентина
44 года
Сибирь
Всем привет!
Нюшик
Таня, молодец, что пришла. Молодец, что не сдаешься. Тебе лучше сходить в эту темку
http://forum.say7.info/topic56548.html Именно там выставляется меню на проверку. А мы тут отступаем от системы!!!! Ну да на первый раз я тебя поругаю, а уж потом девочки в ЖиХ будут ругать
Нюшик писал(а): |
кусочек копченого мяса, |
Я бы не стала есть копченое на обед!!!!
Нюшик писал(а): |
А после ужина вечером можно кофе с молоком без сахара? |
Вот тебе в качестве ответа цитата с первой страницы темы "Живем и худеем"
oxakal писал(а): |
ЧТО МОЖНО ПИТЬ И ЕСТЬ ПОСЛЕ 18-00?
1. Чай зеленый или травяной
2. Кофе
3. Вода с газом (очень аккуратно, разжигает аппетит)или без
4. Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно.
5. Во время вечерних и ночных мероприятий можно перекусить парой кусочков нежирного сыра. |
Там есть ответы на все вопросы!!! По этим же спискам лучше проверять свое меню. Если в чем-то сомневаешься, то лучше это не есть!!!! И удачи в похудении
Так, а где у нас все?????
