Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

У меня сегодня 4 месяца

Поздравляю,дружочек! Отличный результат.
А на счёт объёмов:всё отлично-главное-живот уходит быстрее всего ,а с ОБ ничего не надо делать-надо ж сидеть на чём-то..