Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Рыжь писал(а):

Тина1979 Овощное рагу оно конечно хорошо, но к нему б крупы и мяска какого надо бы добавить. Ну и творог с помидорками на обед по меньшей мере нелогично. Это ж один из вариантов ужина, которых у нас не так и много, а в обед столько всего разного из разрешённых продуктов придумать можно! А сладкого на завтрак совсем не хотца?...Во избежания искушений после 12?

В овощном рагу баклажаны- они насыщают отлично. Творог с помидорками - обожаю. (И вообще всю молочку )
Сладкого вообще не хочется. ВООБЩЕ. Никаких срывов не было и нет уже много-много месяцев. (позволяЛА себе расслабиться только на НГ и на отдыхе)
Сладости для меня это: фрукты, чернослив, курага, мороженое (не в шоколаде).