Девочки, дорогие, здравствуйте.
Я немножко выпала как-то. Снова проблемы со сном, 2 дня пыталась уснуть безрезультатно..., вчера в 4 уснула, сегодня в 9, после того как дочку в сад отвела и позавтракала(((. Ну что такое?!! Устала. Сил нет, аппетита тоже. А спать не могу. Сегодня решила прям с дочкой лечь, может получится...
Сегодня нормально не ела, завтрак и обед буквально впихивала в себя. Ужинать не стала. Очень-очень плЁхо мне...
Галечка, соболезную. Держись.
Новеньким-добро пожаловать!!!
Теперь у нас 2 Мерилин?))))
Завтра планирую:
8:00
Овсянка с курагой и грецкими орехами 200
Чай зеленый 200
13:00
Гречка 200
Свекла отварная 200(ч л масла)
Творог 50
Чай зеленый 150
18:00
Творог 200
Кефир 100
Яблоко запеченное/апельсин/киви2