Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Здравствуйте все!!!

Галиюшка писал(а):

на ужин или обед можно салатик: 1 яблоко, 1 свекла, 1 морковь, 6 шт. чернослива. Яблоко, свеклу и морковь (сырые) натереть на терке и добавить нарезанный чернослив. Заправить 1 ч.л. лимонным соком Обожаю этот салат и очищает хорошо

Пожалуй, мне такое надо) А то у меня как-то с этим не очень)

Ксюньдель писал(а):

я вот тоже так думала, а поела утром картоху с мясом с майонезом и поняла что не очень то и хотелось

Вот-вот. Я обычно тоже, если на обед или ужин жарю картошку, думаю, все утром каааак наверну. А на утро накладываю пару ложек (специально), съедаю и получается, что не очень то и хотелось. Можно еще чего-нибудь, что в данный момент хочется съесть.

Озидея писал(а):

еду я домой, время без 10 шесть. аа. думаю, плевать на всех- система есть система. сначала я начала есть мандарин, парни впереди озираться начали- кто это так распахся потом я айранчик хлебанула. а потом вовсем осмелела и давай творог из пачки откусывать.

Ха) Я тут тоже поела) Пошла на электричку, а уже почти шесть – купила пачку творога и бутылку молока. Подхожу – электричка под носом уходит. Ну думаю, раз так, буду есть. Разворачиваю творог, открываю молоко. Начинаю есть – тут электричка МОЯ подходит! Видимо немного запоздала, она далеко идет, поэтому не все подходят. Я с открытой пачкой творога в одной руке и открытым молоком в другой (еще пакет на руке висит) выбегаю из здания вокзала на перрон к расписанию (смотрю точно моя) и в таком же виде в вагон забегаю. Ну тут уже расслабилась, хорошо народу не много было. Поела спокойно))

Лора-а писал(а):

Новеньким добро пожаловать А стареньки пусть из кустов вылазиют. Где вот Ася пропала и Юля питерская обещала не пропадать да и много кто ещё пропали

Не знаю новенькая я или старенькая)) Но я вылазю. С дачи приехала, можно обнаруживаться.

Печальная писал(а):

Девочки мои хорошие я рвусь на части от счастья!!!! вот, прибежала сообщить что я беременна!!!!! И это после стольких лет неудач! У меня будет малыш!!!!!!!Мне никогда не было такой везухи.....

ПОЗДРАВЛЯЮ! Может я тоже заражусь тут, я так то не против))

Гелинака писал(а):

Гелинака

Соболезную.

Марсианка-пышка писал(а):

Фотографию на аватарку не смогу поставить, у меня нет таких маленьких по объему

Адрес в личку отправила – вышли фото, я ужму.

Меню на завтра. Обед ужин такой т.к. скорее всего придется на улице есть)
З: 9-00 шаурма домашняя сколько съем + чай или кофе с молоком и сахаром 200 гр
О:13-00 200 гр гречки отварной + овощи сырые (1 перец + 1 помидор)
У:17-30 пачка творого 200 гр + апельсин 1 шт.