Без особого труда похудела на 10 кг.

Alexandro4ka писал(а):

Помогите разобраться с чаем и кофе!

Саша, в самом начале темы Таньяна писала:

Цитата:

Жидкость, например, соки , сладкие компоты, кофе со сгущенкой, бульон в супе (измерялась только гуща), в расчет я не брала. Все это можно употреблять когда угодно и сколько угодно.

Я лично немножко по-другому делаю с чаем - наливаю большую кружку и пью его понемножку, когда захочется, сразу после еды не пью (не потому, что нельзя, а просто так привыкла).