Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

ХАРЛИК
Люд, это не потому, что я злая. Просто система это не только сочетание продуктов правильное, но еще и равнонасышаемость( ее без порций не увидишь), ну и время тоже важно и не только ужина. Вот с временем у тебя уже 2 завтрака, это не приветствуется, только если первый очень ранний. Ну у тебя не совсем ранний, можно было и один сделать. И еще важен способ приготовления.