Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

IRInA)) писал(а):

Сырые овощи гораздо богаче витаминами и ферментами. Предпочитаю есть их сырыми, тем более что это не противоречит системе Насыщаюсь на долго, бешеного голода не испытываю, все как обычно.

если что то я тоже ЗА!!! зимой будем есть тушеные овощи)) летом все свеженьоке!! ну творжку можно добавитьконечно немного))