Худеем вместе!!!

Девочки, приветик.
Смотрю с исчезновением постоянных обитателей даннй темк и как-то все затихло)) А между тем уже скоро Новый год. Как ваши успехи? Я не отчитываюсь, т.к. своей цели уже достигла - 54 кг, раз в недельку устраиваю разгрузочный денек - кефирный, арбузный или зеленый. Тогда с выходом лишней жидкости становлюсь 53)) По прежнему ежедневно занимаюсь спортом. Правда в зал я не хожу - занимаюсь по собственноручно продуманной программе)) Больше худеть не вижу смысла - меня все устраивает. Теперь уже просто поддерживаю вес. И ежедневно собой горжусь - минус 14 кг Все-таки я это сделала - хотя многие не верили. Чего и всем поставившим подобную цель желаю!
Но диету девочки соблюдать все-таки надо, если излишнй вес составляет не 2-3 кг, то одними физическими упражнениями не обойтись. Хотя конечно они должныбыть, и должны быть еженвно - пусть даже сначала по 10-15 минут.
Ладно.. не буду перегружать страничку. Чао-какао)) Загляну еще на огонек
Люблю вас - вы очень мне помогли