Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

IRInA)) писал(а):

Тогда зачем существует такой вариант ужина - "овощи-фрукты

А никто не говорит, что такой вареант не имеет права сущевствовать но надо хотя бы часть овощей что б прошли тепловую обработку, что б жидкость лишнею выпарили, иначи при таком вареанте ужина и на завтрак нужно обходиться салатиком свежим.

IRInA)) писал(а):

Я остаюсь при своем мнении. Можно

Да каждый конечно может иметь своё мнение, только к сожеление оно не всегда может быть ведь верным ведь для того мы здесь все собрались и выстовляем меню на проверку что бы разабраться, найти ошибки и помочь друг другу