СветаТуня
Светлана
47 лет
Пермский край
Мое меню, которое было сегодня. Утром проспала, еле на работу успела, поэтому был не завтрак, а так по-быстрому.
7.30 Печенье+кофе
10.30 Сыр сладкий "Омичка" 10 гр
Обед был поздно, работы было много, да и есть как то не хотелось.
14.30 Филе курицы отварное+средний помидор, больше не влезло, остаток филе оставила на ужин.
18.30 Филе отварное+яйцо вареное 3 шт, кофе.
Что завтра кушать буду, пока не знаю, но точно только по системе, потом выставлю.
Девочки, ОГРОМНОЕ СПАСИБО, за поддержку!
Мозги потихоньку встают на место.
Сегодня утром взвешивалась, так минус 300 гр.