Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Аленушка2010 писал(а):

на ужин желательно или мяско или яйки... А почему не хочешь меню заранее писать??? Так бы мы тебя еще вчера бы исправили.

По таблице 6 вариант ужина, мясо с яйцом можно.
Таблицу с официального форума скачивала.
Завтра очень много дел запланировала вне дома, поэтому даже предположить не могу, что я буду есть.