кугуль

Гуля
45 лет
Deutschland
привет, девочки!!!

что-то вес мой качаться начал: то 65,7, то 66,5.

думаю со следующей недели комбинировать систему с диетой мужа. уберу углеводы и сладости. только по субботам буду позволять себе, но только по системе. надо вес толкнуть.
сегодня пекла ватрушку на завтра

. завтра отчитаюсь.
сегодня ела: з: два бутера с салями, кофе.
о: овощное рагу (без картошки) и стейк
у: сливы с кефиром