Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Мое вчерашнее меню:
З - кофе с молоком и сахаром, котлета с хлебушком, мороженое.
О - омлет с молоком в МВ, салат (помидор, лук, честнок, капелька растительного масла)
У - куриные ножки гриль в АГ.