Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

ОльгаГ. писал(а):

может еще пару картошин съем П- арбуз, груши, казинаки с семечками У- если буду голодной, то стакан кефира

Оль, а система-то где или вы не на системе?
А зачем перекус? Ну и картошка с мясом не сочетается. Этого уж точно не надо. Даже не по миримановским меркам-это зло. Казинаки,конечно, (сладости) до 12. Зачем организм искушать. Груши тоже до 12. А нормального ужина не будет?