Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Алёнка98 писал(а):

Здравствуйте!я худею с июля,результатов-мало,но есть.ем одни салаты!Одну трау можно сказать так!И вот вес медленно уходит..

А вот не надо есть много травы. А если хочешь толкунуть вес, то очень хорошо делать белковые дни, кушать мысо, рыбу, творог, яйца.