Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет!

Алла ММ писал(а):

Доброе утро! Примите в свои ряды!

Да, всех принимаем

Алёнка98 писал(а):

Здравствуйте!я худею с июля,результатов-мало,но есть.ем одни салаты!Одну трау можно сказать так!И вот вес медленно уходит..

У нас тут нельзя есть одну траву, зато можно худеть)) Напиши для начала рост-вес. Мне в 13 лет тоже казалось, что я толстая и живот у меня. Знала бы я тогда сколько буду весить сейчас

Кошка TAV писал(а):

Правда как при распродажах 59,9 но она такая долгожданная

Ничего, зато психологическая мотивация какая! Поздравляю.

Гелинака писал(а):

У всех линеечки двигаются ой скоро все уж уйдут, я что она тут останусь?

Да нет уж. Новеньких вон сколько - кому поучать?

Парижанка писал(а):

Девоньки, у меня седня -600г Три раза взвешивалась

А хумус мне не понравился. Муж ел, мама ела, а мне как-то не очень. Получилось пюре такое, слегка отдает горошницей, слегка орехами. Может не правильно делала Зато вот фаляфель из нута очень рекомендую (пробовали из обычного гороха - намного хуже)!!! Горячая похожа на котлетки из мяса - вкусно очень! Правда это можно только на завтрак
Мое меню на завтра:
З 10-00 шаурма 200 гр + кофе с молоком 150 гр + кабачки жареные несколько кружков.
О 13-30 капуста тушеная 200 гр + сыр 50 гр + кофе с молоком 150 гр
У 17-30 тушеная капуста 200 гр + апельсин 1 + киви 1 (либо 2 куска арбуза если останется)