Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Парижанка писал(а):

Девоньки, у меня седня -600г

принимай поздравляшки)))

СветаТуня писал(а):

Завтрак 11.00 (любим поспать в выходные) Пирог из слоеного теста с мясом, 2 дольки козинака из кунжута + кофе. Обед пропустила, да и есть не хотелось. Ужин 18.30 Творог 5% 200 г + помидор со специями

Я конечно все понимаю, но это не по системному, если по системе, то в 11 надо было кушать уже по принципу обеда( как минимум), и ужин сделать по раньше.

Takatata писал(а):

А трёшник мой,главное, прилип прям стазу.Не по килограмму или по полкило,а сразу весь.+3!!!!

Эт чего ты такого наела, что 3 кг в награду получила за один раз???

Cherry2000 писал(а):

Получилось пюре такое, слегка отдает горошницей, слегка орехами.

Вот я тоже чего-то подобного ожидала...
Наверное пробовать не стану)))
Меню на завтра:
з 9,30 жаренная картошка с яишенкой и помидорками, кофе с домашним печеньем.
о 13,30 системная окрошка(бульон, мясо куриное, яйца, огурец, 1 ч.л. майонеза), может яблочко
у 17,30 яблоки 2 шт запеченные+ творог или гречка