Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

hala2 писал(а):

Тина ты утром кушай поплотнее и можно заранее выбрать вкусности какие-то. У каждого свои пристрастия, но есть утром криспы как то не очень вроде... На обед крупы добавить можно.

Спасибо за советы.
Поплотнее не хочется, а вкусности для меня- это самый максимум- мороженое. Мне криспы с кофе нравятся. особенно с сыром (правда сегодня не было). Добавлять крупу тоже не буду,т к мясо есть. Крупу ем, с овощами,главным образом. Короче,девочки, я с этой системой пока только набираю Одно расстройство. Напиться что ль ?